الزيزفون والترنجان Lime and Balm

- الزيزفون والترنجان Lime and Balm:


الزيزفون :

شجرة يصل ارتفاعها إلى 30متراً، ذات لحاء رمادي أملس واوراق قلبية.

الجزء المستخدم منها:الازهار ذات اللون الاصفر.

يعرف الزيزفون علمياً باسم Tilia Lenden.

وتحتوي الأزهار على فلافونيدات بالاخص الكويرسيتين والكامفيرول وحمض الكافئين ومواد هلامية وحمض العفص وزيت طيار

وتستخدم أزهار الزيزفون :

كمضاد للنرفزة والانفعالات الحادة والكآبة.








أما الترنجات والمعروف علمياً باسم Melissa officinalis :

وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى , 15متر ذو ازهار صغيرة بيضاء.

تحتوي على زيت طيار وفلافونيدات وتربينات ثلاثية وفينولات وحموض العفص.

اما تأثيراته :

فهو مضاد للتشنج ومقو للأعصاب ومضاد للفيروسات. وطريقة الاستخدام هو اخذ ملء ملعقة شاي من مزيج مسحوقي ازهار الزيزفون والترنجان بنسب

متساوية ووضعها في ملء كوب ماء يغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة.

يسلمو على المرور الطيب