الحلاوة الطحينة او الشامية وفوائدها

                                                                                                       

[rtl]
 
تحتوي الحلاوة الطحينية على العديد من الفوائد، من خلال موقع ثقف نفسك تعرف على أبرز هذه الفوائد

1)[size=9]      يحافظ زيت السمسم على صحة الانسان عمومًا، فهو يحتوي على 20% بروتينات عالية الجودة، و50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د[/size]

2)[size=9]       تعدّ الحلاوة الطحينية مصدر طاقة للجسم، فهي تزيد من قوة العضلات[/size]

3)[size=9]       تنشط الحلاوة الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها[/size]

4)[size=9]       تزيد الحلاوة من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة، وتقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين[/size]

5)[size=9]       تحمي الحلاوة جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون[/size]

6)[size=9]       تحمي الحلاوة الجلد عمومًا، وتنشط وظائف القناة الهضمية [/size]

7)[size=9]       تساعد الحلاوة على الهضم، والتخلص من الإمساك[/size]

8)[size=9]       تقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء[/size]

9)[size=9]       عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .[/size]

10)[size=9]   تقوي رد الفعل المناعي للجسم[/size]

11)[size=9]   تعتبر وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرار الحليب[/size] .









                                                                                                                                          







                                                                               

 

[/rtl]