البسباس:
نبات البسباس واسع الاستعمال، فهو يعتبر عضواً مكملاً للسلطة، ويضاف إلى أطباق الطعام المختلفة فيعطيها نكهة وجمالاً وفائدة غذائية.[rtl]والطب العلمي يستعمل منقوع البسباس في إحدى العقاقير المستعملة لعلاج فرط ضغط الدم، لأنه غني بالبوتاسيوم.. ومن بذور البسباس يستخرج دواء للقلب هو الآنتين.[/rtl]
[rtl]أما الطب الشعبي فيستعمل البسباس على نطاق واسع فهو مهدىء، طارد للبلغم ومنوم بعض الشيء، كما منقوع الشمرة كمدر للبول، ويستعمل ضد الألم في المثانة.[/rtl]
[rtl]وقد عرف البسباس منذ القدم كعلاج للجهاز الهضمي والنفخ، وكطارد للريح، واشتهرت بذوره كعلاج ضد التشنجات وتخفيف المغص وأوجاع الأمعاء، كما تستعمل لتقوية عضلات المعدة.[/rtl]
[rtl]-ويحتوي البسباس على مواد (فيتو إستروجين) تلعب دور الهرمون النسائي المعروف بالأستروجين، ما يجعلها مفيدة في تخفيف المشاكل النسائية، خاصة بعد بلوغ سن اليأس.[/rtl]
[rtl]والبسباس فقير بالسعرات الحرارية، لذلك يمكن إدخالها في نظام الحمية لتخفيف الوزن.[/rtl]
من طرف 
