الرياح الباردة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اهلا ومرحبا زائرنا الكريم ان كنت عضو فتفضل بالدخول وان لم تكن مسجلا نتشرف بانضمامك الينا .... نتمنى لكم كل الافادة و الإستفادة خلال تجوالكم في المنتدى
الرياح الباردة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اهلا ومرحبا زائرنا الكريم ان كنت عضو فتفضل بالدخول وان لم تكن مسجلا نتشرف بانضمامك الينا .... نتمنى لكم كل الافادة و الإستفادة خلال تجوالكم في المنتدى
الرياح الباردة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» رمضان مبارك .. اهله الله علينا وعليكم اللهم بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف admin الخميس مايو 17, 2018 12:55 am

» اضف اسمك لرسالة المفتوحة الى الجهات المسؤولة حول العالم "الحرية لاطفال فلسطين المعتقلين في سجون الاحتلال"
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف sirène الإثنين ديسمبر 25, 2017 4:42 pm

» الأسد والضباع ( عبرة)
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الأربعاء نوفمبر 15, 2017 6:30 pm

» تفسير (قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ..)
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الثلاثاء نوفمبر 14, 2017 12:05 am

» موسوعة النابلسي : تفسير طه ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الإثنين نوفمبر 13, 2017 11:45 pm

» دموع اليتيم (عبدو سلام)
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الأحد نوفمبر 12, 2017 12:13 am

» تفسير سورة الشرح (ابن الكثير)
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الأحد نوفمبر 12, 2017 12:06 am

» لسان_البراءة (عبدو سلام)
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الجمعة نوفمبر 10, 2017 9:24 pm

» عيد ميلاد سعيد فلة
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف ترياق الجمعة سبتمبر 15, 2017 11:37 pm

» يوم ميلاد سعيد sirène عقبال 100
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyمن طرف sirène الخميس مايو 04, 2017 2:20 am


 

 تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ترياق
المديرة العامة
المديرة العامة
ترياق


انثى عدد مساهمات العضو : 1142
تاريخ الميلاد : 04/01/1993
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
العمر : 31
المزاج الحمد لله ربي العالمين

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Empty
مُساهمةموضوع: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة    تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyالخميس مارس 20, 2014 8:05 pm

.....................................................................................................


تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...

حذر تقرير طبي تشيكي من أن نقص السوائل في الجسم ولا سيما لدى المسنين يمكن له أن
يهدد حياتهم بشكل خطير، لأن الناس في الأعمار المتقدمة تتراجع لديهم عتبة الشعور بالعطش،
كما أنهم يتعرقون بشكل أقل وبالتالي ترتفع حرارة أجسادهم بسهولة، كما أن عمل قلوبهم والدورة
الدموية لا تكون ناشطة بالشكل الفعال.
وأكد التقرير أن أرتفاع حرارة أجسامهم والإثقال الذي تتعرض له الدورة الدموية يمكن أن يؤديا
إلى مصاعب جدية وفي مقدمتها التعرض لجلطات قلبية أو الموت، لأن تبخر الماء من الجسم يمكن
أن يؤدي وبشكل متزايد إلى ظهور تخثرات في الدم تؤدي إلى إغلاق الشرايين.
وأشار التقرير إلى أن تدفق الدم بشكل سيئ يؤدي عند المسنين إلى فقدان المقدرة على التوجه والتعرف
على المكان الذي يتواجدون فيه ولهذا يتوجب على المسنين ولا سيما في مثل هذه الأيام الحارة من العام
أن يتابعوا بدقة وحرص مسألة تناولهم الماء وغيره من السوائل بشكل كاف.
ويؤكد التقرير أن الوضع المثالي يكون عندما يصبح تناول السوائل مسألة روتينية متكررة بالنسبة اليهم
وأن عليهم أن يشربوا يومياً ما بين 2.5 و3 لترات من الماء حتى في حال عدم شعورهم بالعطش أما
في الأيام الحارة جداً فيمكن لهم أن يشربوا كمية أكبر والتواجد في الظل وليس تحت لهيب الشمس.
ويضيف أن زيادة المخاطر لدى هذه الشريحة من الناس تتواجد بشكل خاص لدى الذين يعانون من مرض
السكري والذين يدخنون أو يعانون من ضغط الدم المرتفع ومن أرتفاع معدل الكوليسترول.
ويعدد التقرير المصاعب التي يمكن ان يتعرض لها الانسان من جراء نقص السوائل في جسمه عدا امكانية
التعرض للجلطات القلبية والدماغية وهي إشكالات في عمل الكلي والشعور بألم المفاصل، وتشكل رواسب
رملية وإشكالات في المرارة وتدهور وضع البشرة، وحدوث آلام في العضلات والشعور بالتعب
والتركيز بشكل اقل في العمل.
كما أن نقص السوائل يعتبر أحد الأسباب الرئيسية في الإصابة بشكل متكرر بأمراض الجهاز التنفسي
وأيضا في حدوث التهابات في المجاري البولية.
وينصح التقرير الناس بشرب الماء المضمونة نظافته كالتي تباع في الزجاجات البلاستيكية وبشرب عصير
الفواكه والخضار وتناول الشاي من دون سكر أو شاي الفواكه وخلط عصير الفواكه
بالمياه المعدنية أو الغازية.
ويلفت التقرير إلى أن الأطفال أيضا إلى جانب المسنين يشربون القليل من السوائل مع أن أجسامهم
تحتاج بشكل أكثر من غيرهم، لذلك يوصي التقرير الأهل بالإشراف بشكل دقيق ومباشر على تناول أطفالهم
القدر الكافي من السوائل ولا سيما منها القليلة الحلاوة، محذراً من أن نقص السوائل لدى الأطفال يمكن
أن تظهر نتائجه السلبية عليهم لاحقا من خلال امراض مختلفة - وفقا لما جاء بجريدة الأنوار اللبنانية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ari7.up-your.net/
أمل عربية
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


انثى عدد مساهمات العضو : 50
تاريخ الميلاد : 15/04/1988
تاريخ التسجيل : 22/03/2014
العمر : 35

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة    تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyالسبت مارس 22, 2014 2:16 am

مرحبآ اخــــــ(ت)ـي تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Fl... تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  3947503529 


تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Flيسلمو آإديـــك ,. ع الموضـــــــــوع الرائـع..
 تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  1525631297 




يعطيك الف ع ــآفيه ..مع وديتقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Fl ..
 تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  2248275171 




وآصل تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Fl... تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  3333748804
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
2PAK
مشرف المنتدي
مشرف المنتدي
2PAK


ذكر عدد مساهمات العضو : 217
تاريخ الميلاد : 27/05/1995
تاريخ التسجيل : 03/09/2012
العمر : 28

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة    تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyالخميس يونيو 19, 2014 2:48 pm

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Hwaml.com_1322387010_848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vive crvmj
عضو متألق
عضو متألق
vive crvmj


ذكر عدد مساهمات العضو : 93
تاريخ الميلاد : 27/05/2000
تاريخ التسجيل : 30/06/2012
العمر : 23
البلد والمدينة : الجزائر-جيجل

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة    تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  Emptyالخميس يناير 15, 2015 8:59 pm

تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة  138901771
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقرير طبي يوصي بتناول المياه حتى دون العطش ...... فوائد عجيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الخرشوف
»  قصيدة شعرية عجيبة ، نظمها إسماعيل بن أبي بكر المقري ـ رحمه الله ـ
» فوائد الرمان.........هام
» فوائد البسباس
» فوائد الخل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرياح الباردة :: نادي الصحة والتغدية :: الصحة والتغدية السليمة :: المنتدى الصحى و الوقائى-
انتقل الى: